In de puberteit gebeurt er veel. Zowel vanbinnen als van buiten. Emoties kunnen intenser worden, zelfvertrouwen kan wankelen en het lukt soms niet om in actie te komen. Dit kan zorgen voor frustratie, onzekerheid of terugtrekgedrag.

Ik help jongeren om meer grip te krijgen op wat ze voelen en ervaren zodat er weer ruimte ontstaat voor overzicht, helderheid en balans. Door inzicht te krijgen in hun eigen gedrag en emoties, leren jongeren hoe ze deze beter kunnen begrijpen én reguleren.

Tijdens de coaching sessies ligt de focus niet op het ´probleem´ maar gaan we op zoek naar kwaliteiten en hulpbronnen die ze al in zich hebben zodat ze ook na de coaching de tools hebben om stevig in hun schoenen te blijven staan. 

 Niet met een standaard stappenplan, maar op een manier die bij hen past. Zo ontstaat er ruimte voor groei in motivatie,  zelfvertrouwen en zelfbewustzijn.